Modalidades do Mountain Bike - Diferença básica entre Cross Country XCO, XCM, All Mountain, Downhill, Freeride, Enduro, Trail, BMX e Trial

Modalidades do Mountain Bike

Há diversas modalidades que se encaixam dentro da categoria do MTB e cada uma costuma ter seu equipamento específico e focar em uma área específica da disciplina do esporte, 

Vamos falar um pouco de cada uma das principais categorias, a fim de facilitar os novos ciclistas a entenderem e conhecerem em qual categoria se encaixam melhor e também prover direcionamento para onde ir e buscar as melhores trilhas e passeios. 

Para um maior entendimento, vamos falar brevemente do conceito de Single Track:

Modelo básico de Single Track - Imagem: VitalMTB.com

 Single Track se traduz literalmente como "Caminho Único", nome dado aos "trieiros" ou trilhas propriamente ditas, geralmente cercadas de mato ou floresta, onde só se cabe uma ou duas bikes(daí o nome), muitas vezes estes percursos possuem muitos obstáculos como raízes, pedras entre outros(lembrando que um conjunto de pedras ou uma parte específica de pedras em uma trilha é conhecida como Rock Garden) Muitos qualificam este conceito como um tipo de modalidade do ciclismo, porém pode ser melhor traduzido como um tipo de percurso, podendo ser usado nas diversas modalidades diferentes do esporte:

Exemplo de Rock Garden

Cross Country - XC

Esta é talvez a maior categoria do esporte, talvez todos os atletas do MTB passaram pelo XC alguma vez na vida, consiste na categoria mais branda do mtb, com bikes leves, uma boa relação de marchas e com suspensão dianteira com curso de 80mm à 100mm, lembrando que há também ótimas opções de full suspension de XC, geralmente tem geometria feita para performance do atleta mas devido ao fato de ser a maioria das bikes escolhidas por iniciantes, muitas sofrem adaptações para ficarem mais confortáveis, as trilhas são compostas em sua maioria por estradões, percurso fechados de mata, single tracks com relativa dificuldade técnica, mas dentro do limite do próprio esporte. O XC é uma categoria que pode ser divida entre:

Modelo de Bicicleta de XC

Cross-Country Olympic - XCO

Única modalidade de MTB considerada como esporte olímpico, geralmente é composta por percursos variados, relativamente curtos sendo geralmente cerca de 30 a 40 km's na sua maioria com trilhas fechadas e single tracks, com alto nível técnico, descidas com obstáculos, raízes, rock gardens, e subidas, geralmente é uma das categorias mais divertidas do Mountain bike, e o modelo padrão das principais competições, 

Cross-Country Marathon - XCM

Talvez esta seja a categoria mais praticada do MTB do Brasil, geralmente compostos por percursos longos, muitas vezes com mais de 70 km's, consiste nas "trilhas" feitas em estradas de chão batido também conhecidos com Estradões, em alguns casos pode conter single tracks porém a grande característica do XCM é o fato de percorrer grandes distancias que lhe dá o caráter de maratona.

Paisagem típica do XCM

Downhill

Modalidade mais radical do esporte, consiste basicamente em descer montanhas na maior velocidade, em um percurso cheio de rock gardens com single tracks, saltos e diversos obstáculos, geralmente ciclistas descem um a um durante as competições e vence quem desce mais rápido.

Modelo de Bicicleta de Downhill

Devido ao caráter extremo desta modalidade, o uso de EPI é extremamente necessário, se usa capacete fechado, semelhante ao de motociclista, joelheiras e cotoveleiras, além de outros equipamentos como protetores cervicais e de coluna também são importantes.

As bicicletas de Downhill geralmente possuem sua geometria e quadro voltados para descida, sendo que geralmente são bikes pesadas(comparadas às de XC), possui relação curta e sem câmbios dianteiros, com suspensões altas que podem ultrapassar 200mm, potentes freios a disco com rotores de até 200mm, muitas vezes com pinças com dois ou mais pistões e quadros extremamente resistentes, sendo que a maioria dos atletas usam quadros com suspensão traseira ou Full Suspension.

Trail, All Mountain e Enduro

modelo de bike de All Mountain

São as modalidades que mais crescem no ciclismo, estão de alguma forma entre o XC e o Downhill, sendo que apresentam bikes com um curso maior de suspensão, variando entre 120mm e 180mm, que algumas vezes podem descer quase tão bem quanto bikes de downhill, porém tem um quadro com geometria que proporciona subir qualquer subida, claro que não tão bem quanto uma bike de XC, porém da liberdade para o atleta fazer praticamente qualquer trilha.

Há uma certa confusão na divisão dessas categorias, por exemplo: o que é considerado Enduro na Europa é chamado de All Mountain na América, e o que é chamado de All Mountain na América é chamado de Trail na Europa, porém em geral os termos All Mountain e Trail tem sido usados para descrever as modalidades e ajudar na hora de escolher as bikes, e Enduro tem sido o termo usado para descrever as competições das modalidades.

Exemplo de percurso de All Mountain, notem o equipamento

As bicicletas Trail tem curso de suspensão que costumam ir até 140mm, geralmente são bikes ótimas para todo tipo de trilha, tanto subidas quanto descidas técnicas porem estas sobem melhor que as bikes de All Mountain que costumam ter curso de suspensão de 140mm indo até 180mm, são bikes quem descem muito bem e algumas tem autonomia até mesmo para pequenos saltos e manobras, não sobem tão bem quanto as bikes Trail mas mantem uma autonomia semelhante. 

Estas bikes já encorporam tecnologias mais atuais do mercado, em sua maioria são Full Suspensions com quadros feitos de ligas leves de alumínio, geralmente fibra de carbono, freios a disco com rotores maiores ou mesmo pinças com pistões duplos, muitas delas vem com canote com ajuste remoto e rodas com eixos maiores como 15mm e 20mm que oferecem mais resistência, além de quadros com caixa de direção cônica que oferece muita estabilidade para o atleta.

Rock Garden, bastante valorizado no All Mountain e Trail

O equipamento do praticamente de Trail, All Mountain e Enduro também costuma ser diferenciado, com um menor compromisso com reduzir peso, muitas vezes o equipamento consiste em capacetes com maior proteção, bermudas largas e resistentes, grandes mochilas de hidratação para carregar água, alimentos e equipamentos para eventuais manutenções entre outros equipamentos específicos para a categoria 

Equipamento pesado de praticante de Enduro

As trilhas desta categoria carregam elementos do XC, com single tracks, percursos de estradinha, subidas técnicas, além de percursos do Downhill, com grande numero de descidas altamente técnicas, com Rock Gardens e obstáculos, costuma ser uma categoria onde a técnica do atleta é colocada em prova para vencer os obstáculos nas descidas, 

Freeride

Uma das modalidades mais radicais, modalidade muito semelhante ao Downhill, com descidas extremamente técnicas e rápidas, porem geralmente sem compromisso com menor tempo, muitas vezes são desenvolvidas manobras e obstáculos especiais durante a trilha. As bikes de freeride são desenvolvidas para maior resistência para poder aguentar as manobras e saltos, consequentemente são as mais padesadas. A maior competição desta modalidade é o Redbull Rampage, que acontece anualmente.

BMX

 Bicicross ou BMX é uma das mais praticadas modalidades do mtb, também praticado na terra, e na cidade, considerado esporte radical. Geralmente usam bikes pequenas, adaptadas, com aro menor e muitas vezes sem freio e sem sistema de marchas, a categoria é subdivida em duas categorias o BMX Racing que são basicamente corridas com outros atletas em percursos específicos, e o BMX Freestyle que é a parte radical do esporte, onde são feitas manobras, saltos, entre outros,

O Freestyle é dividido em outras subcategorias que mudam a forma de como e onde as manobras são executadas: Dirt Jumping (saltos em rampas de terra, muitas vezes usam bikes diferentes das bikes de BMX e semelhantes a bikes de freeride hardtail, podendo ser considerado uma categoria independente do mtb). Vert (praticado em pistas em formato de U semelhante a pistas de skate), Street (praticado nas ruas, sendo que tudo pode ser usado como obstaculo desde corrimões a escadas), Park e Fatland.

4X ou Four Cross

Categoria semelhante ao BMX Racing, porém com percursos priorizando descidas, geralmente feitos com bikes de freeride, em modelo de corrida contendo 4 atletas, a largada é semelhante a de BMX, sendo que costuma abranger atletas tanto do BMX quanto do Downhill e Freeride.

Bike Trial

Parte do esporte cujo objetivo é transpor obstáculos, usando bicicletas especiais, semelhantes a BMX adaptadas, porém muitas vezes sem selim, pneus largos, geralmente as competições consistem em atravessar obstáculos naturais e artificias usando equilíbrio e sem tocar o pé no chão.